Lire Le Livre Bleu, à son rythme, sur son ordinateur, c’est possible !
Chaque année, le Comité de Rédaction réactualise les textes et enrichit le livre pour rester le premier livre gratuit « au service de l’enfant et de sa famille ».
En vous inscrivant sur l’espace parent, vous recevrez la version PDF de la dernière édition du Livre Bleu.
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Au sommaire, tout ce que vous allez apprendre dans le livre bleu :
Avant la naissance
- Préparer la venue de votre enfant ( vivre une grossesse heureuse, la venue au monde, le retour à la maison, comment allez-vous nourrir votre enfant ? poser des limites à son enfant)
- Le début de la grossesse (le retard des règles, les autres signes, les tests de grossesse, la courbe de température, l’examen médical, les précautions à prendre)
- Protéger l’embryon (la fécondation, la période embryonnaire, le placenta et les membranes,virus, parasites et bactéries:les dangers, les produits toxiques à bannir:tabac,alcool,cannabis,cycles d’évolution de l’embryon et du foetus)
- Grossesse et vie quotidienne (continuer à vivre normalement, les désagréments possibles, hygiène de vie : les 8 règles)
- Le suivi médical (le 1er examen prénatal, les examens suivants, la surveillance renforcée,l’échographie, l’amniocentèse,dans quels cas consulter votre médecin)
- Le suivi de votre grossesse mois par mois
- Choisir le lieu de son accouchement (grossesse normale ou à risque,les maisons de naissance, accoucher à domicile)
- La préparation à la naissance et à la parentalité (inscription, cours, séances pratiques, entraînement individuel, analgésie obstétricale)
- L’alimentation de la future mère (les aliments indispensables, les aliments nécessaires, les aliments utiles, les boissons,les aliments à éviter, l’alimentation au secours des petits troubles)
- Trouvez la date de votre accouchement
- L’accouchement prématuré (les dangers encourus, comment limiter les risques, la grossesse prolongée, le déclenchement artificiel de l’accouchement)
- La place du père (du couple à la triade, trouver ses repères)
La naissance
- Les préparatifs (pour votre bébé, pour vous-même, pensez aussi à vos autres enfants)
- Les signes avant-coureurs (les fausses contractions, quand venir à la maternité)
- L’accouchement (le travail, l’expulsion, la délivrance)
- Les examens du nouveau-né (le rôle du pédiatre lors de l’accouchement, le 1er examen, le 2ème examen)
- j3, l’âge du dépistage (pourquoi un dépistage chez les nouveaux-nés ? quelles sont ces 5 maladies ? le consentement des parents,comment se déroule le dépistage, les résultats, alerte jaune:surveillez la couleur des selles de votre bébé)
- La déclaration de naissance (la reconnaissance des enfants naturels, les noms et prénoms de votre enfant)
- les lieux d’accueil de l’enfant (l’assistante maternelle, la crèche collective, la crèche familiale, autres modes d’accueil)
Après la naissance
- le retour à la maison (le petit retour de couches,le grand retour de couches, la rééducation périnéale)
- Allaitement maternel et vie quotidienne (l’alimentation à privilégier, les produits à éviter, l’hygiène corporelle, la contraception)
- L’allaitement au sein (bien démarrer à la maternité, surveiller le poids de votre bébé, comment savoir si bébé tête bien,les positions du bébé, remédier aux problèmes médicaux, comment tirer son lait, comment conserver le lait de femme,les lactariums)
- Débuter le sevrage (le lait, les autres aliments)
- La diversification alimentaire de 4 à 12 mois
- Nourrir son enfant de 1 à 3 ans (les aliments de chaque jour, la diversification après 1 an, les 5 groupes d’aliments)
- Penser à la soif (la boisson idéale, les qualités à respecter)
- La toilette du nourrisson ( la table à langer, procéder au change, rougeurs et érythème fessier, le bain, les soins)
- L’environnement de bébé (la chambre, le berceau, le parc, les jouets, les animaux, les sorties et promenades)
- Les premiers pas dans la vie (l’audition, la vision, la marche, la préhension, le langage, tableau indicatif du développement psychomoteur)
- Dépister les troubles de la communication (les signes précoces, les signes d’alerte absolus, en cas de doutes)
- Les soins parentaux (la croissance normale, le sommeil, les cris, ne secouez pas votre bébé!,bébé a de la fièvre, bébé vomit, bébé a la diarrhée, bébé fait ses dents)
- Prévenir les accidents de la vie courante défenestration, noyade, brûlures,asphyxie, les facteurs de risque majeurs, savoir accompagner l’enfant, les premiers réflexes, centres antipoison, les numéros d’appel d’urgence)
- Le suivi médical de l’enfant ( la prévention du rachitisme, prévention de la mort inattendue du nourrisson, tableau des vaccinations, la bronchiolite, le carnet de santé, protection maternelle et infantile PMI)
- les prestations familiales ( le congé maternité, maternité et emploi, le congé paternité, les autres congés)
- la relation entre frères et soeurs ( le plaisir de partager, les petits conflits)
- la planification familiale (les moyens de contraception, l’interruption de grossesse, la stérilisation)
Le Livre Bleu 